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你不用很厲害才能開始 但你需要開始才會變得厲害

一顆塩錠,跑完半馬,帶的能量...

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你不用很厲害才能開始 但你需要開始才會變得厲害

一顆塩錠,跑完半馬,帶的能量膠都沒有用上就進終點了。今天天氣很涼,除了進水門後一段超大的風有點辛苦之外,其他都算順利,賽前預計5分速完賽,結果跑了4:48配速,沒有在後段感覺特別疲憊,不過似乎也沒有再加速的爆發力,就順順的進站。

8月國家地理頻道半馬1:59
9月國道半馬1:52:21
10月長榮半馬1:41:35
一步一腳印👣 專注眼前的每一步

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